成都装修公司提示:人体工程学与家装健康的相对关系
有数据表明,装修不仅能够活动筋骨锻炼审美和监工能力,还能够从设计和装饰上提高人的生理机能水平,较少亚健康的隐患,成都装修公司编辑表示装修房子采用的光源和亮度会直接影响人们的食欲和生理机能,今天成都装修公司就为大火介绍一下先进的装修经验。
电视 放在卧室最好
边看电视和电脑边吃饭会让人不知不觉吃下更多的东西,因为大脑被屏幕内容所吸引,就会玩忽职守忘记向你发出饱的信号。更糟糕的是,饭后你还会因为进食过程缺乏满足感积极寻觅零食。
电视最适合放在卧室,既能保证观影的私密性,又可以杜绝你对零食的想念。同时,也不会让你有边吃饭边看电视的习惯。
收纳 安个食物柜子
如果你习惯将零食随意摆放在茶几、餐桌等随时都能看见的地方,那么你就比那些习惯将零食收纳起来的人要吃下更多的食物。成都装修公司表示,“眼不见,心不想。”吃第一眼看到的食物比吃第五眼才看到的食物的几率高3倍。
您需要给食物一个柜子。在厨房增加一个带门的食物储藏柜,将零食都存放在你看不见的地方。这样,只有等你非常饿的时候,才能够想起来去柜子里找吃的。同时,高糖高脂的垃圾食物应该摆放在储藏柜的上层或者不容易看到的地方;水果、蔬菜和坚果等健康食物则应放在和视线齐平的位置。
衣柜 需要更多悬挂
与其每天称体重,不如经常检查你的衣柜,这是德国瘦身专家给出的建议。
衣柜应该足够大,而且,更多悬挂空间。将符合你标准体重和尺码的衣服悬挂在最显眼的地方。成都装修公司提醒:时时刻刻提醒你——不要发胖哦,小心这些衣服会穿不上!
以上就是成都装修公司编辑为大家带来的装修经验,装修素人这会可以把上面的装修经验当作参考,不一定完全适用但也绝对利于身体健康,希望各位因地制宜,制定属于自己的健康装修计划。更多新闻装修和知识请登录成都装修公司网站http://www.92zxba.com。
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